청소년과 청년이 행복한 세상 논산시청소년청년재단
운영완료
장애 청소년 통합 스포츠클라이밍
목적
- 장애 청소년의 신체활동 기회 확대 및 삶의 질 향상에 기여
- 신체활동을 통하여 자기 훈련, 인내심, 협동심, 타인에 대한 배려 성취감 향상 기회 제공
운영내용
- 오리엔테이션, 벨트 착용법, 홀드 잡기, 등반 등
기대효과
- 유산소 운동으로 칼로리 소모가 많아 다이어트에 도움
- 전신 근력이 증진되고 신체 기능 활성화
- 균형감각, 유연성, 탄력성 증가 등 몸의 밸런스가 좋아짐